FITNESSKURSE

MIT Babybauch - MIT Baby - MIT Kind - OHNE Kind

Kangatraining - Sport mit Baby, PreKanga - Sport in der Schwangerschaft, KangaBurn HIIT, KangaPowerhouse Beckenbodentraining

KURSPLAN

Sommer 2022

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KURSANGEBOT

Online und an den Standorten Wels, Thalheim & Marchtrenk

Beckenbodentraining, Körpermitte, Bauchmuskulatur, Powerhouse, Kanga Wels, Inkontinenz, Rückbildungskurs

ONLINE KURSE

PRE-Kanga - Fit in der Schwangerschaft!
KANGATRAINING - Workout & Tanz mit Baby!
KangaBURN - Dein bestes HIIT-Workout
Kanga BODENWORKOUT - Zurück zu einer stabilen Körpermitte!

Sport in der Schwangerschaft Wels, Schwangerschaftsgymnastik Wels, Fitness in der Schwangerschaft, PreKanga Wels

MIT BABYBAUCH

PRE-Kanga - Fit in der Schwangerschaft!
Dein kugelrundes Workout von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche!

KangaMIX ist auch ein Kurs für Schwangere!
Es ist Dein kugelrundes Workout von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche im Freien.

MIT BABY

KANGATRAINING - Workout & Tanz mit Baby! Der beste Sport mit Deinem Baby - in Geborgenheit!

KangaMIX - das flexible outdoor Workout mit Deinem Baby in der Tragehilfe oder im Kinderwagen.

MIT KIND

BURN - HIIT Workout & Kids- Dein bestes High Intensity Intervall Training (HIIT) ca. 1 Jahr nach der letzten Entbindung! Dein Kind ist beim Training mit dabei!

KangaMIX - Ein outdoor-Workout mit Kinderwagen oder Tragehilfe!

Beckenbodentraining Wels, Körpermitte stabilisieren, Rückbildung nach Geburt, Sport nach Geburt, Bauch und Rücken kräftigen,

FÜR DICH - OHNE KIND

Beckenboden - POWERHOUSE - Zurück zu einer stabilen Körpermitte! Funktionelles Beckenboden- und Kontinenztraining, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Faszientraining und Entspannung.

BURN - HIIT Workout- Zur besten Kondition Deines Lebens! Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) ca. 1 Jahr nach der letzten Entbindung!