KANGA: Einführungsvideo

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  • Kurze Einleitung zum jeweiligen Kurskonzept
  • Theoretisches Wissen zum Thema Beckenbodenmuskulatur 
  • Die richtige Atemtechnik für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining 
  • Erste Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden 
  • Theoretisches Wissen zum Thema Bauchmuskulatur und Rektusdiastase
  • Einführung in die Übungen der Tupler Technique®


  • Hast Du den Kurs POWERHOUSE besucht, dann brauchst Du das Einführungsvideo NICHT buchen! 

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